terça-feira, 1 de outubro de 2013

ABC - 1º Dia

Comecei a ABC, acho que é a dieta mais famosa das anas, e espero ter ótimos resultados, minha formatura é em dezembro e espero perder o máximo possível. Ela não é tão restritiva assim, por isso acho que não vai atrapalhar meus estudos (ENEM mês que vem, aaaahhhhh). 

Cardápio:
Saquinho de cookies light: 119 kcal
Um biscoito de limão*: 74 kcal
Papinha de bebê + brocolis: 100 kcal
Yogurt light: 46 kcal
Polenguinho: 35 kcal
Alguma coisa que eu não consigo lembrar de jeito nenhum porque só anotei as calorias na agenda: 81 kcal

Total: 455 kcal

*: Geeente, é um biscoito recheado deliciooooso demais que eu comi antes de ver a calorias e me assustei quando vi que cada um tem 74kcal, são quase 1000kcal por pacote :OO

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