quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

Olha eu aqui de novo

Ooolaa princesas, meses sem aparecer aqui. Acho que já deu pra perceber que jaquei com a ABC, mesmo assim acho que perdi uns 2 kg desde a ultima vez que passei por aqui, não é muito, mas é melhor que engordar. Fiquei esses últimos 3 dias numa dieta um pouco restrita pra tentar começar a ABC de novo amanhã, brasileiro gorda não desiste nunca. É isso, espero não desistir logo no começo dessa vez. Beeijos.

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

ABC - 3º Dia

Olaaaa, completei o terceiro dia e achava que nem ia completar o primeiro shaushauh Ainda não me senti fraca nem uma vez (e olha que eu tenho pressão baixa), consegui prestar atenção em todas as aulas e já comecei a ouvir as pessoas comentando que eu emagreci (TRÊS DIAS!!!). Ando com essa sensação de que alguma coisa boa vai acontecer, saio sorrindo sem motivo e cantarolando por ai. 

Calorias Máximas: 300

Cardápio:
Café: 30kcal
Cookies light: 130kcal
Pedaço de biscoito recheado: 16kcal
Barra de Cereal: 100kcal
Picolé de Tapioca: 60kcal

Total: 336 kcal 

quarta-feira, 2 de outubro de 2013

ABC - 2º Dia


Segundo dia da ABC e acho que ainda é muito cedo pra dar minha opinião sobre a dieta, só pretendo me pesar no 7º dia, o que é um tormento pra mim que sou acostumada a me pesar todo dia. O dia foi bom, sem tonturas, nem tive muita fome.

Calorias Máximas: 500

Cardápio:
Barra de Cereal: 99kcal
Crepe light de peito de peru e queijo: 200kcal
Bolacha Hot: 111kcal
Não lembro :( : 60kcal

Total: 470kcal

terça-feira, 1 de outubro de 2013

ABC - 1º Dia

Comecei a ABC, acho que é a dieta mais famosa das anas, e espero ter ótimos resultados, minha formatura é em dezembro e espero perder o máximo possível. Ela não é tão restritiva assim, por isso acho que não vai atrapalhar meus estudos (ENEM mês que vem, aaaahhhhh). 

Cardápio:
Saquinho de cookies light: 119 kcal
Um biscoito de limão*: 74 kcal
Papinha de bebê + brocolis: 100 kcal
Yogurt light: 46 kcal
Polenguinho: 35 kcal
Alguma coisa que eu não consigo lembrar de jeito nenhum porque só anotei as calorias na agenda: 81 kcal

Total: 455 kcal

*: Geeente, é um biscoito recheado deliciooooso demais que eu comi antes de ver a calorias e me assustei quando vi que cada um tem 74kcal, são quase 1000kcal por pacote :OO

(Re)Começo

 
Olaaa, fiquei com saudades de ter um lugar pra despejar todos os meus problemas, tive que acabar com o ultimo blog (que tinha o mesmo nome) por motivos de força maior, achei que ia conseguir ficar longe de tudo pra sempre, mas obviamente não deu certo. O que importa é que estou de volta e vou tentar voltar ao ritmo de antigamente.
É isso, beijos meninas
(também tava com saudades de mandar beijos pra vocês ashuaushaus)